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夏季脱发怎么办?



文章来源:新生植发发布时间:2019-06-28

[导读]从生理的角度来看,头发的脱落是一种正常的现象。在一年四季中,夏天是头发最容易脱落的季节,因此,夏季对头发的保养显得尤为重要。如何保养呢?...

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   夏季脱发怎么办?从生理的角度来看,头发的脱落是一种正常的现象。在一年四季中,夏天是头发最容易脱落的季节,因此,夏季对头发的保养显得尤为重要。如何保养呢?下面我们来看看武汉新生植发专家的说法:

夏季脱发怎么办

  第一招,避免太阳暴晒

  夏季爱掉头发与外界的环境因素关系密切,夏季阳光强烈,紫外线直射头部,热辐射会对人体头部皮肤产生很强的刺激,造成头发的损伤脱落。所以在夏季,应像保护皮肤那样,保护头发免受日晒的伤害。夏季应避免太阳对头部的照射,少在阳光下活动。外出时,最好戴遮阳帽或撑遮阳伞。

  第二招,冷饮适量喝

  最新研究发现,如果夏天过多食用冰淇淋等冷饮会导致脱发,主要是由于冷饮会造成突然的毛囊收缩,这对夏天原本需要大量出汗排热的毛囊尤为不好。对于爱吃冷饮的女孩子们,这一点恐怕经常被忽视,也是导致夏季爱掉头发的重要原因之一。因此,新生植发专家认为,夏季保养头发方法之一就是不要过多地吃冷饮,可以多喝些白开水。

  第三招,游泳要注意

  夏季最想做的事就是泡在水里,游泳是在这个季节最热闹的活动了,但是游泳池的氯与海水中的盐也会对头发造成一定的伤害。因为蛋白质是头发的主要成分,而游泳池中消毒杀菌的氯会酸化蛋白质、破坏肌肤组织,使头皮的健康受损。至于钠含量甚高的海水会使头发脱水,形成干枯暗黄等头皮问题。所以有游泳习惯的,新生植发专家建议你回到家一定要彻底清洁头发,将残留的氯和盐分清除殆尽。

  第四招,供给蛋白质

  蛋白质是生成和营养头发所必须的重要物质,通常以肉类食物含量较多,但是由于夏天天气闷热,或是为了保持身材,人们更喜欢清淡的食物,肉类食物摄取相对减少,这一点对于女性尤为明显。如果人体的蛋白质供给不足,头发也就容易脱落。因此夏天应注意蛋白质的摄取,补充含铁、钙、维生素A等对头发有滋补作用的食物。牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、豆类、芝麻等都是不错的选择。

  以上是武汉新生植发专家为您提供的内容,如需了解更多关于脱发植发的问题,欢迎咨询24小时在线客服。

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